Здоров’я — розкіш для людини,
Найбільша цінність у житті.
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить! (Надія Красоткіна)
Як є здоров’я день при днині,
Можливість є йти до мети.
Тоді є радість, щастя, диво,
Краса у крапельці роси.
Тоді людина йде щасливо
Серед безмежної краси
Й чарівність світу відчуває.
Для неї в хмурість — дні ясні.
Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,
Бо їй нічого не болить.
Вона добро творить готова.
І це прекрасно! Можна жить! (Надія Красоткіна)
7 квітня, щорічно відзначають Всесвітній день здоров’я. Традиція проводити заходи, присвячені проблемам збереження здоров'я та профілактики захворювань, приурочена дню створення у 1948 році Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), на яку покладено вирішення міжнародних проблем, пов'язаних з охороною здоров'я населення планети.
Мета святкування – підкреслити важливість здоров'я кожної людини і людства в цілому.
У наш час здоров'я – це не відсутність хвороб, а фізична, психологічна, соціальна гармонія людини, її доброзичливе ставлення як до інших людей, так і до навколишнього середовища.
Згідно даними вчених, здоров'я залежить від багатьох чинників: більше ніж на 50% воно обумовлено способом життя людини, близько 40% - соціальними й природними умовами життя, 10% становить спадковість.
Геніальний лікар і філософ Давнього світу Гіппократ стверджував, що яка діяльність людини, такою вона і є, такі і її хвороби. Необхідність вести здоровий образ життя була актуальною як в стародавньому світі, так і сьогодні, тому що здоровий образ життя – є однією з найвагоміших умов та чинників формування, збереження і зміцнення здоров'я навіть у складних екологічних і соціально-економічних умовах, забезпечує високу працездатність, добре самопочуття, ефективну адаптацію до змін довкілля.
Бути здоровим – вимога часу, яка має прямий стосунок до Всесвітнього дня здоров'я. Здоров'я – це життєва енергія, натхнення і задоволення від насиченого подіями життя. Це здатність ставити цілі й досягати їх, максимально реалізовувати свій потенціал. Піклуватися про своє здоров'я – це актуально!
Бути здоровим це здорово!
9 заповідей здоров'я:
- фізична активнсть ( рух - це життя)
- правильне харчування (не рідше 3-4 разів на день, не переїдати)
- чіткий режим (зміна занять і відпочинку, сон не менше 7-8 годин)
- відсутність шкідливих звичок (алкоголь, куріння, їжа на ніч)
- особиста гігієна
- свіже повітря (прогулянки на природі)
- більше позитивних емоцій
- заняття до душі, захоплення
- профілактичні медичні огляди.
Будьте здорові, адже Здоров'я елемент іміджу сучасної успішної людини.
"Українські прислі’я та приказки про здоров’я'.
Здоров’я — це безцінне багатство людини, від якого залежить вся її життєдіяльність
. Ніякі досягнуті цілі в житті не приносять повного щастя, якщо немає здоров’я. Тому дуже важливо вести здоровий спосіб життя, не дивлячись на вік.
. Ніякі досягнуті цілі в житті не приносять повного щастя, якщо немає здоров’я. Тому дуже важливо вести здоровий спосіб життя, не дивлячись на вік.День здоров'я — саме час нагадати усім: про свій організм і своє самопочуття треба піклуватися постійно.
Часом влучний короткий вислів — більш ємкий, ніж наукове визначення. Коли не вистачає слів, можливо, доречним буде використання оригінальних, перевірених століттями коротких, але глибоких за змістом приказок і прислів’їв, цих своєрідних "формул" здоров’я.
Українські прислі’я та приказки про здоров’я
Аби зуби, а хліб буде.
Без здоров’я нема щастя.
Бережи здоров’я змолоду, а честь під старість.
Бережи одежу знову, а здоров’я змолоду.
Бережи одяг, доки новий, а здоров’я — доки молодий.
Бережи честь змолоду, а здоров’я під старість.
Було б здоров’я, а все інше наживемо.
В здоровому тілі — здоровий дух.
Весела думка — половина здоров’я.
Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.
Веселий сміх – це здоров’я.
Гіркий тому вік, кому треба лік.
Глянь на вигляд і про здоров’я не питай.
Гнила дошка цвяха не приймає.
Дай, боже, віку довгого, щастя доброго, талан у голови, долю під боки, а здоров’я хай укриває.
Держи голову в холоді, брюхо в голоді — і будеш здоров.
Держи голову в холоді, ноги в теплі, проживеш довгий вік на землі.
Держи ноги в теплі, голову в холоді, живіт в голоді — не будеш хворіть, будеш довго жить.
Добрі жорна усе перемелють.
Доброму камінню пісок не страшний.
Доки здоров’я служить, то людина не тужить.
Дуже слабий, як вчетверо вірьовка.
Здоровий, як вірьовка всемеро.
Здоровий, як циганова коняка: день біжить, а три лежить.
Здоровому все здорово.
Здоровий злидар щасливіший від хворого багача.
Здоровому все на здоров’я йде.
Здоров’я – всьому голова.
Здоров’я входить золотниками, а виходить пудами.
Здоров’я — краще багатства.
Здоров’я маємо — не дбаємо, а стративши — плачем.
Здоров’я в чистоті міцніє.
Здоров’я виходить пудами, а входить золотниками.
Здоров’я всьому голова.
Здоров’я живе обережністю.
Здоров’я приходить днями, а виходить годинами.
Здоров’я більше варте, як багатство.
Здоров’я за гроші не купиш.
Здоров’я – найдорожчий скарб.
Іржа залізо їсть, а чоловіка – хвороба.
Їж — не наїдайся; пий — не напивайся; говори — не договорюй; вперед— не заривайся; в середину — не мішайся; ззаду — не оставайся,— і будеш здоров.
Кого болять кості, той не думає в гості.
Люди часто хворіють, бо берегтися не вміють.
Міцний, як з клоччя батіг.
На похиле дерево і кози скачуть.
Найбільше багатство — здоров’я.
Не здужав третього хліба з’їсти.
На живому все заживе.
Паршиве порося і в петрівку мерзне.
Поганому животу й пироги вадять.
Подивись на вид та й не питай про здоров’я.
Помірність — мати здоров’я.
Світ великий — було б здоров’я!
Сміх краще лікує, ніж усі ліки.
Скрипливе дерево довше росте.
Скрипуче колесо довго їздить.
Старому та слабому годи, як малому.
Той здоров’я не цінить, хто хворим не був.
У кого що болить, той про те й гомонить.
У ворожки лікуватись – без здоров’я зостатись.
Хворому і мед гіркий.
Хоч мале, та вузлувате.
Череп’я довше живе, як цілий глек.
Часник сім хвороб лікує.
Як на душі, так і на тілі.
Як нема сили, то й світ не милий.
Ми бажаємо всім нам – бути здоровими і життєрадісними!
Немає коментарів:
Дописати коментар