Книголюби живуть довше — дослідження

Вчені стверджують: читання книжок тісно пов’язане з тривалістю життя! Тож якщо ви книголюб, то проживете, як мінімум, на 2 роки довше за інших.

В дослідженні, яке тривало 12 років, взяли участь 3 635 людей у віці за 50. 
Їх було поділено на три групи: в першу ввійшли ті, хто взагалі не читав книги,
 в другу — хто читав до 3.5 годин в тиждень, а в третю — люди, які читали більше аніж
 3.5 год в тиждень.В матеріалі, опублікованому в журналі Social Science & Medicine, 
вказано, що книги, як правило,читають жінки з вищою освітою та високим
 доходом. Тому дослідники керувались також такими факторами, як вік, раса, здоров’я,
 депресія, зайнятість та сімейний стан.
Отож, за ці роки вони дійшли до висновку, що у людей, які читали приблизно 3.5
 години в тиждень, ризик смерті виявився нижчим на 17% в порівнянні з тими
 учасниками дослідження, які взагалі не читали. А для людей, які читали 
більше аніж 3.5 години в тиждень ця ймовірність зменшилась на 23%. 

Тривалість життя людей, які читають хоча б півгодини на день, збільшується в                                                порівнянні з тими, хто взагалі не читає

 професор епідеміології Єльського університету Бекка Р. Леві

Варто також зазначити, що в середньому книголюби проживали приблизно на 2 роки 
більше за інших.

“На показники також вплинули освіта, рівень достатку, пізнавальні здатності людини та багато
 інших факторів”, - додала дослідниця.